Физическая культура. Тест 157
781. Что является компонентами здорового образа жизни?
• Правильное питание и режим дня
• Физические нагрузки и отказ от вредных привычек
782. Для устранения отрицательных последствий от длительного пребывания в сидячем положении рекомендуется соблюдать следующие правила
• сидеть неподвижно не более 20 минут
• держать спину и шею ровно
783. Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно наряженной для него работе - это ...
• МПК
784. Как правильно дышать при выполнении упражнений?
• Ритмично
• Сочетать дыхание с движением рук, ног, туловища
785. Назовите основные упражнения для развития мышц туловища (спины и брюшного пресса):
• Поднимание верхней части туловища в положении лежа на спине
• Поднимание ног и таза лежа на спине
тест 155 | тест 156 | тест 157 | тест 158 | тест 159
Хочешь купить ВСЕ ответы на тест? - Напиши в чат!
